讲座暖人心,减压更自信,威海港女职工为这次培训点赞!
发布日期:2020-09-04 浏览次数: 字号:【

 为切实关爱和服务广大女职工,8月25日,山东港口威海港集团工会女职工委员会特别邀请心理学专家杨延,为港口女职工送上了一堂精彩的心理健康服务讲座,引导女职工更好的进行情绪管理,增强了自我心理保健能力。

 山东港口威海港集团党委副书记唐宗岭表示,工作就是要解决各种问题,积极健康的心理有助于解决各种问题。企业平常更多注重从物质上关心职工,而在心理上关心职工同样非常重要。通过这样的心理健康辅导讲座,能够帮助女职工正向面对压力,学会管理情绪,在今后的人生中,快乐工作,开心生活!

 杨延是国家二级心理咨询师、二级婚姻家庭咨询师、社会工作师。杨延老师通过日常女性经常性遇到的一些压力现象列举,深入浅出地为大家讲解如何面对,并传授了许多切实可行的应对技巧,以释放压力,保持情绪平稳。

 健康和积极的心理状态,有助于女职工提升生活品质,提高工作能力,让家庭更幸福,也为企业的发展注入强劲的“巾帼”力量。

 这次讲座之所以深受女职工欢迎,是因为女职工委员会前期开展了“点菜式”调研,“心理课程服务”成为港口女职工的第一选择。讲座结束后,女职工们纷纷表示受益匪浅,课程不但增强了大家的心理健康保护意识,也让大家在轻松愉悦的心情中,学会了如何释放压力和管理情绪,提升了工作动力和工作热情。 

(山东省海员工会)

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